SZTUKA UWALNIANIA | Workbook - Kompleksowy przewodnik pracy własnej

„Sztuka Uwalniania” to kompleksowy przewodnik pracy własnej, który łączy świat energii, emocji, ciała, układu nerwowego i świadomości.

Na 167 stronach znajdziesz wiedzę i praktyczne narzędzia, które pomogą Ci lepiej rozumieć własne reakcje, zauważać napięcia i schematy oraz świadomie pracować z tym, co przestaje Ci służyć.

Poruszamy m.in. temat energii zatrzymanej w ciele, homeostazy, techniki Hawkinsa, pracy somatycznej, oddechu, ruchu i głosu, czakr, emocji, traumy i zamrożenia, relacji, lojalności rodowych, wewnętrznego dziecka, cienia, intuicji oraz integracji po procesie.

To nie tylko teoria. Ebook zawiera rozbudowaną część praktyczną i karty pracy, dzięki którym możesz przełożyć wiedzę na własne doświadczenie.

167 stron | PDF | teoria + praktyka | praca we własnym tempie

Materiał ma charakter edukacyjny i rozwojowy.

Informacje: Materiał otrzymasz w ciągu 24 h w dni robocze (pon.–pt.). Zamówienia złożone w weekend realizowane są w najbliższym dniu roboczym.